Qui suis-je?

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A 29 ans, le trail-running est plus qu’une passion.
Je l’ai érigé en manière de vivre. Et c’est plus largement le sport qui est au centre de ma vie.

Côté pile, je pratique le trail, la course sur route et le cyclisme. Côté face, j’accompagne des athlètes vers leurs défis, passe mon temps à lire des articles scientifiques, des livres relatifs à l'entraînement et toute sorte de médias m’aidant à faire progresser mes athlètes.
J’ai découvert le trail avant qu’il ne s’appelle trail lors de randonnées estivales dans les massifs de la Vanoise et du Beaufortain, puis plus récemment à Grenoble lors des mes études supérieures.
Je suis titulaire d’un CQP en Personal Training - Musculation et d’un Master en Data Science. J’accorde donc une part importante aux données dans mes entraînements.
Vous trouverez en moi un coach empathique qui s’investit à 100% dans la relation athlète-coach.

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Coaching:

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Lorsque je commence une collaboration avec une ou un nouvel athlète, je lui demande toujours quel est son rêve
sportif le plus fou.
- Finir une Diagonale ?
- Passer sous les 3h au marathon ?
- Remporter son trail de cœur ?
- Passer une semaine mémorable en famille ou entre amis, ponctuée de la course de ses rêves ?
Il n’y a pas de limite à l’imagination.
Prendre un coach n’est pas anodin. Secrètement, vous espérez qu’il vous aide à réaliser ce rêve.
D’un naturel empathique, je prends plus de plaisir à voir mes athlètes atteindre leurs objectifs que de réussir les miens. J’accorde donc beaucoup d’importance à la relation athlète-coach. Une fois que le feeling est établi, je me donne à 1000%.
Ma philosophie d'entraînement est simple et tient en trois points:
- Toutes mes séances se justifient d’un point de vue scientifique.
- J’accorde une large place aux données pour objectiver l'entraînement. Et le ressenti de l’athlète est une donnée!
- Plaisir, patience et récupération sont le socle principal.

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