Qui suis-je?

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J'ai commencé le sport très jeune au rythme des parties de foot ou courses de vélo dans les rues de mon quartier en région parisienne. Avec les copains, on trouvait toujours une occasion de sortir et un moyen de se dépenser.

 

A l'adolescence, j'ai commencé à pratiquer en club : sports de combat (boxe française, judo) et sports collectifs (volley, football, football américain, rugby).

 

Puis, toujours avide de nouvelles expériences, je me suis tourné vers les disciplines d'endurance (trail, ski de fond, vélo de route, VTT). Profiter des grands espaces, de la nature et de sports dont les résultats ne dépendaient que de mon investissement personnel m’a procuré tellement de plaisir et de satisfaction que j'ai choisi de déménager en Auvergne Rhône-Alpes pour me rapprocher de ces « terrains de jeux » privilégiés.

 

L’envie de partager ma passion du sport m’a incité à continuer à transmettre mes connaissances théoriques et empiriques lors de sessions de coaching réalisées dans le cadre associatif ou en individuel.

 

Après toutes ces années, je prends conscience que le sport demeure le fil rouge de mon existence jusque-là. Il m'a aidé à me réaliser, me dépasser, fédérer, transmettre, mais aussi à pousser les autres à atteindre leur but.​

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Philosophie:

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Je considère l’activité physique et sportive comme un élément essentiel à notre équilibre physiologique et psychologique, quel que soit le niveau de pratique. Le sport permet à certains de démarrer la journée du bon pied, à d'autres de la finir en déchargeant les tensions accumulées… Il est une source et une ressource de bien-être infini, toujours à portée de main !

 

On débute souvent le sport pour retrouver la forme, puis on souhaite la conserver. Les plus mordus trouveront en eux la motivation pour chercher ensuite à booster leurs capacités et repousser leurs limites.

 

Dans tout les cas, l'activité sportive renforcera la confiance en soi, agira sur le développement personnel et favorisera les liens sociaux. 

 

Mon objectif ? M'adapter à chacun d’entre vous et individualiser mon approche afin de répondre au mieux à vos attentes.

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Coaching:

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Vous avez des rêves, des ambitions, des objectifs ?

 

Je vous accompagnerai à l'aide d'un plan de progression qui tiendra compte de vos disponibiltés et de vos envies.

 

Je vous amènerai à réussir aussi bien à l’aide de mon expérience de pratiquant et d'entraineur, qu'au travers de méthodes d'entrainement en permanente évolution.

 

Au fur et à mesure de votre progression et de nos échanges, votre projet deviendra un but commun dans lequel je m'investirai comme si c'était le mien !